Tips Sukses Menyusui

Menyusui sebenarnya proses alami yang dapat dilakukan oleh setiap ibu dan bayi. Namun terkadang dalam prakteknya seringkali para ibu menemui kesulitan dalam menyusui yang tidak jarang berujung pada gagalnya pemberian ASI Eksklusif. Hal yang wajar jika untuk pertama kalinya proses menyusui terasa sulit (apalagi pengalaman pertama) ibu dan bayi sedang sama -sama belajar dan menyesuaikan diri. Butuh kesabaran dan ketelatenan untuk dapat melalui tahap pertama ini.

Di sinilah letak pentingnya Inisiasi Menyusu Dini, karena pada saat IMD bayi menyusu untuk pertama kalinya, ibaratnya bayi latihan menyusu melalui IMD sehingga proses selanjutnya dapat berjalan lancar. Itulah sebabnya IMD dikatakan turut menentukan keberhasilan pemberian ASI Eksklusif. Inilah yang perlu anda lakukan agar sukses menyusui:

  1. Bekali pengetahuan mengenai ASI dan menyusui secara utuh.
  2. Carilah dukungan dari orang-orang terdekat seperti suami dan keluarga.
  3. Bulatkan tekad dan kuatkan niat untuk menyusui.
  4. Lakukan IMD ketika melahirkan, jika tidak memungkinkan tetap berikan ASI Eksklusif.
  5. Minta rawat gabung (rooming in) sehinga ibu dapat menyusui kapanpun bayi menginginkan.
  6. Jangan berikan makanan atau minuman apapun selain ASI.
  7. Makan teratur dan istirahat yang cukup. Aturlah waktu sesuai kondisi masing-masing sehingga ibu dapat beristirahat.
  8. Hindari rokok,minuman beralkohol.
  9. Hindari stres, berbahagialah demi bayi anda.
  10. Lakukan pemijatan payudara secara teratur dapat membantu memperlancar ASI.
  11. Lakukan menyusui dengan posisi yang benar.

Selamat berjuang memberikan ASI Eksklusif pada bayi anda karena ASI adalah adalah Hak bayi anda.Good Luck…………………………………….

Gambar : cniku.wordpress.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s